• Увійти/Зареєструватись
  • Укр
    • Укр
    • Рус
    • En

Unt

  • ГОЛОВНА
  • УКРАЇНА
  • РЕГІОНИ
  • СВІТ
  • ВІЙНА
  • ПОЛІТИКА
  • КОРУПЦІЯ
  • КРИМІНАЛ
  • СУСПІЛЬСТВО
  • АНАЛІТИКА
  • ПРОЕКТИ
  1. Головна
  2. Новини
  3. Суспільство
  4. Медицина
  5. Новини України: Передчасну смерть попереджає регулярна ходьба
Новини України: Передчасну смерть попереджає регулярна ходьба
  • Українське народне телебачення УНТ
  • 21 січня 2015, 16:21
  • 26557

Новини України: Передчасну смерть попереджає регулярна ходьба

Зменшити ризик передчасної смерті допомагає регулярна ходьба тривалістю у 20 хвилин.


Зменшити ризик передчасної смерті допомагає регулярна ходьба тривалістю у 20 хвилин. Такі висновки зробили науковці з університету Кембриджу, дослідивши спосіб життя і стан здоров’я понад 334 тисяч жителів Європи.
Науковці, які протягом 12 років досліджували рівень фізичної активності людей і робили вимірювання параметрів їхнього тіла і аналіз стану здоров’я. Добровольці на початку експерименту були розподілені на групи. З часом виявилося, що учасники досліду, які щодня протягом 20 хвилин енергійно ходили пішки або виконували фізичні вправи, еквівалентні цьому навантаженню, швидко переходили з неактивної до помірної групи, а згодом – до активної. Учені зазначають, що ті учасники, які перейшли до активної групи, знижують рівень передчасної смерті на 30 відсотків порівняно з малорухомими людьми.

Важливе

    • Україна
    • 12.07.2025

    Адвокат Литвиненко - агент ?

    • Російське вторгнення в Україну
    • 31.10.2024

    Як правильно охолодити і подати шампанське для вашої вечірки?

    • Російське вторгнення в Україну
    • 28.07.2024

    Судитимуть чотирьох ворожих пропагандистів з Луганщини

    • Російське вторгнення в Україну
    • 28.05.2024

    Повідомлено про підозру псевдозаступнику окупаційної адміністрації Світлодарська

    • Російське вторгнення в Україну
    • 27.05.2024

    Олександр Приймак! Його партнер Володимир Носов має бізнес в Криму і співпрацюють з компаніями Жеваго, Міттала та Круця

Мої відео
Рекомендовані
${ video.source.title }

Відео відсутнє