• Увійти/Зареєструватись
  • Укр
    • Укр
    • Рус
    • En

Unt

  • ГОЛОВНА
  • УКРАЇНА
  • РЕГІОНИ
  • СВІТ
  • ВІЙНА
  • ПОЛІТИКА
  • КОРУПЦІЯ
  • КРИМІНАЛ
  • СУСПІЛЬСТВО
  • АНАЛІТИКА
  • ПРОЕКТИ
  1. Головна
  2. Новини
  3. Суспільство
  4. Наука
  5. Вчені радять більше читати, щоб довше жити
Вчені радять більше читати, щоб довше жити
  • Українське народне телебачення УНТ
  • 15 жовтня 2016, 19:09
  • 135513

Вчені радять більше читати, щоб довше жити

3,5 години на день – саме стільки має складати мінімальна кількість часу, відведеного людиною для читання, аби подовжити власне життя. Такого висновку дійшли дослідники з Йєльського університету, додавши, що книга має бути виключно паперовою, а не новомодною електронною. Без виконання цієї досить простої умови уся користь від проведення часу у компанії літератури повністю зводиться нанівець.

 

Вчені кажуть, що в такому разі ризик передчасної смерті для тієї людини, котра читає паперову книжку, знижується на цілих 23%. Усе це – через той відчутний заспокійливий ефект, котрий вона має, та через позитивний вплив читання на здоровий сон і швидкість засинання.

Важливо додати, що, оскільки саме стрес є причетним до всіх без виключення людських хвороб, про нього, розпочавши читати, одразу забувають 68% усіх людей світу.


Важливе

    • Україна
    • 12.07.2025

    Адвокат Литвиненко - агент ?

    • Російське вторгнення в Україну
    • 31.10.2024

    Як правильно охолодити і подати шампанське для вашої вечірки?

    • Російське вторгнення в Україну
    • 28.07.2024

    Судитимуть чотирьох ворожих пропагандистів з Луганщини

    • Російське вторгнення в Україну
    • 28.05.2024

    Повідомлено про підозру псевдозаступнику окупаційної адміністрації Світлодарська

    • Російське вторгнення в Україну
    • 27.05.2024

    Олександр Приймак! Його партнер Володимир Носов має бізнес в Криму і співпрацюють з компаніями Жеваго, Міттала та Круця

Мої відео
Рекомендовані
${ video.source.title }

Відео відсутнє