Гумор має потужний ефект на зниження стресу. У часи небезпеки і високих емоційних навантажень, сміх і жар можуть знизити рівень тривожності та напруження, створюючи тим самим простір для відновлення психологічного ресурсу. Це особливо важливо для підтримки психічного здоров'я.

Гумор зміцнює командний дух. Жарти і веселощі сприяють встановленню довірчих відносин між військовими, допомагаючи їм легше спілкуватися та співпрацювати. Коли люди сміються разом, це створює відчуття єдності та спільності.

Українські військові, які часто використовують гумор у своїх рутинних справах, на фронті та в тилу, демонструють, як навіть у найжорстокіших умовах можна зберегти людяність і позитивний настрій. Зворушливі меми, жартівливі відео і пісні, створені військовими, допомагають не тільки підтримувати бойовий дух, але й приносять частину нормального життя в умовах війни.

Таким чином, гумор – це не просто розвага, а важливий інструмент для підтримки морального духу, зниження стресу та зміцнення командної єдності.