Телеканал УНТ
Українське Народне Телебачення
Головне в Україні

Російське вторгнення в Україну : Як упоратися зі стресом під час війни? Рухайтеся!

Російське вторгнення в Україну : Як упоратися зі стресом під час війни? Рухайтеся!
405828 ПЕРЕГЛЯДІВ

🚴‍♂️ Як упоратися зі стресом під час війни? Рухайтеся!

Війна – це стрес і страх за власне життя і життя близьких. Фізична активність допомагає знизити рівень гормону стресу – кортизолу. 

SPRAVDI ділиться корисними порадами від Центру громадського здоров'я, як поступово відновити фізичну активність.

Теги: Російське вторгнення в Україну, stoprussia, closethesky

Редактор: [email protected]

© 2010 Телеканал УНТ Українське Народне Телебачення

Мої відео