- Головна
- Новини
- Суспільство
- Медицина
- Як уберегти свою шкіру у холодні пори року — поради лікарів, детальніше:
Давайте спочатку ознайомимося з поняттям “шкіра” — вона захищає організм від зовнішніх подразників (тобто є бар’єром) та звичайно — це найчутливіший орган нашого тіла.
Проте за нею потрібен хороший догляд, особливо взимку, адже різка зміна умов середовища, яка спричинена переходом від осені до зими та надзвичайно холодна температура призводять до зневоднення шкіри й різного виду пошкоджень. Також під сніжного періоду шкіра являється досить тонкою й чутливішою.
Тому необхідно знати декілька методів для підтримки гарного та головне здорового стану вашої шкіри:
- обов’язково взимку надягайте шапку, шарф, рукавичка, щоб закрити шкіру від холоду;
- краще придбайте гелі для миття тіла, які містять зволожувальні складники;
- для купання користуйтеся теплою водою;
- при митті посуду одягайте гумові рукавички;
- декілька разів на день потрібно наносити на шкіру зволожувальний крем;
- зволожувач повітря — одне з найкращих рішень для дому в зимову пору.
Крім того, варто пам’ятати про протисонцевий крем, хоча на вулиці й зима, але ультрафіолетові промені ніхто не скасовував. Ще рекомендують пити 1.5 — 2 літри чистої води протягом дня.
Ми однозначно пропонуємо вам дотримуватися порад лікарів задля вашого ж здоров’я та безпечного стану власної шкіри.
