• Про нас
  • Контакти
  • Увійти/Зареєструватись
  • Укр
    • Укр
    • Рус
    • En

Unt

ІНФОРМАЦІЙНЕ АГЕНТСТВО УНТ
UNT NEWS AGENCY

  • ГОЛОВНА
  • УКРАЇНА
  • РЕГІОНИ
  • СВІТ
  • ВІЙНА
  • ПОЛІТИКА
  • КОРУПЦІЯ
  • КРИМІНАЛ
  • СУСПІЛЬСТВО
  • АНАЛІТИКА
  • ПРОЕКТИ
  1. Головна
  2. Новини
  3. Суспільство
  4. Медицина
  5. Як відмовитися від солодких напоїв з газом, поради лікарів:
Як відмовитися від солодких напоїв з газом, поради лікарів:
  • Лахно Каміла Віталіївна
  • 14 грудня 2021, 18:36
  • 345193

Як відмовитися від солодких напоїв з газом, поради лікарів:

Відомим для усіх є факт про шкідливість солодких газованих чи не газованих напоїв, проте напевно кожен хоч раз при звичайній спразі купував не просту воду, а щось з солодких напоїв.

 

Всім людям потрібно вживати певну кількість води в день задля свого здоров’я та гарного самопочуття. Хоча деякі особи й досі вважають, що такий вид напоїв може замінити звичайну воду. Відповідь — звісно ж ні! Ті хто п’ють забагато солодкої води можуть стикатися з проблемами ожиріння, надлишку ваги, цукровим діабетом, карієсом та з поганим станом серця.

 

Ось чому лікарі-експерти склали список корисних порад щодо зменшення вживання солодких газованих і не тільки напоїв. Детальніше про нього:

- необхідно пити якомога більше простої, чистої води (звісно ж не забуваючи про свій стан);

- задля додавання якогось специфічного смаку киньте у воду лимон, апельсин чи лайм, ще можна трішки м’яти чи ваших улюблених продуктів, які за своїм призначенням підходять в цей рецепт;

- також можете вживати чай чи каву, проте краще без додавання цукру чи збитих вершків (кращою заміною є молоко);

- уважно читайте склад продукту та його харчову цінність і тоді обирайте чи корисний він чи ні;

- уникайте можливості зберігання шкідливих напоїв вдома, задля зменшення спокуси випити їх.

 

Бережіть себе та пильно слідкуйте за станом свого здоров’я.

Важливе

    • Україна
    • 12.07.2025

    Адвокат Литвиненко - агент ?

    • Російське вторгнення в Україну
    • 31.10.2024

    Як правильно охолодити і подати шампанське для вашої вечірки?

    • Російське вторгнення в Україну
    • 28.07.2024

    Судитимуть чотирьох ворожих пропагандистів з Луганщини

    • Російське вторгнення в Україну
    • 28.05.2024

    Повідомлено про підозру псевдозаступнику окупаційної адміністрації Світлодарська

    • Російське вторгнення в Україну
    • 27.05.2024

    Олександр Приймак! Його партнер Володимир Носов має бізнес в Криму і співпрацюють з компаніями Жеваго, Міттала та Круця

Мої відео
Рекомендовані
${ video.source.title }

Відео відсутнє