• Увійти/Зареєструватись
  • Укр
    • Укр
    • Рус
    • En

Unt

  • ГОЛОВНА
  • УКРАЇНА
  • РЕГІОНИ
  • СВІТ
  • ВІЙНА
  • ПОЛІТИКА
  • КОРУПЦІЯ
  • КРИМІНАЛ
  • СУСПІЛЬСТВО
  • АНАЛІТИКА
  • ПРОЕКТИ
  1. Головна
  2. Новини
  3. Суспільство
  4. Медицина
  5. Як зменшити ризики значного переохолодження, поради лікарів:
Як зменшити ризики значного переохолодження, поради лікарів:
  • Лахно Каміла Віталіївна
  • 14 грудня 2021, 23:59
  • 314988

Як зменшити ризики значного переохолодження, поради лікарів:

Взимку необхідно особливо тепло вдягатися аби запобігти появі різних хвороб та погіршенню стану власного здоров’я. Адже в цей період температура часто досягає надзвичайного холоду, що може призвести до переохолодження людини, особливо, коли ми проводимо багато часу на вулиці чи дуже легко вдягаємося.

 

Тому кілька лікарів-експертів створили список корисних порад, яких потрібно дотримуватися, щоб уникнути сильного переохолодження:

- обов'язково одягайте декілька шарів одягу, тобто білизну (шкарпетки, спідню білизну, при потребі колготки чи термобілизну), проміжний шар (кофта, светр, штани й тому подібне) та верхній одяг (куртка, шапка, шарф, рукавиці)

- купуйте взуття з товстою підошвою, адже воно допоможе вам більше зберігати тепло;

- пам’ятайте про необхідність поїсти та попити якогось гарячого напою перед виходом на вулицю, а краще візьміть його з собою в термосі;

- більше рухайтеся на свіжому повітрі аби сильно не змерзнути;

- коли вже відчуваєте печіння на шкірі — скоріше шукайте місце, де можна зігрітися;

- наголошуємо, що алкогольні напої та куріння не допоможуть уникнути переохолодження.

 

Отже, бережіть своє здоров’я та з розумом ставтеся до вибору одягу в зимовий період.

Важливе

    • Україна
    • 12.07.2025

    Адвокат Литвиненко - агент ?

    • Російське вторгнення в Україну
    • 31.10.2024

    Як правильно охолодити і подати шампанське для вашої вечірки?

    • Російське вторгнення в Україну
    • 28.07.2024

    Судитимуть чотирьох ворожих пропагандистів з Луганщини

    • Російське вторгнення в Україну
    • 28.05.2024

    Повідомлено про підозру псевдозаступнику окупаційної адміністрації Світлодарська

    • Російське вторгнення в Україну
    • 27.05.2024

    Олександр Приймак! Його партнер Володимир Носов має бізнес в Криму і співпрацюють з компаніями Жеваго, Міттала та Круця

Мої відео
Рекомендовані
${ video.source.title }

Відео відсутнє