Інформаційне агентство УНТ
Українське Народне Телебачення
Головне в Україні

Мандарин від температури та апельсин від жовчних каменів: фруктовий порятунок

Мандарин від температури та апельсин від жовчних каменів: фруктовий порятунок
147913 ПЕРЕГЛЯДІВ

Зима – найкраща пора року для збагачення та підтримання в організмі важливих вітамінів та мікроелементів, що стає проблемою для багатьох українців: а чим збагачуватись та підтримувати імунітет?

Лікарі виділили серед багатьох кандидатів мандарин та апельсин. Чому медики зробили такий вибір, пояснюємо.

Спочатку розберемось з мандаринами:

1.    Цинк (м’ясо, бобові), селен (капуста, цибуля, кукурудза), калій (картопля), натрій (буряк), фосфор, кальцій, мідь (печінка та яйця), вітаміни в та інші поживні речовини знаходяться лише в одному мандарині та замінюються велику кількість продуктів;

2.    Це дієтичний продукт, який покращує обмін речовин;

3.    Полегшує кашель та розріджує мокроту;

4.    Має жарознижувальний ефект та позитивно впливають на роботу шлункового тракту;

5.    Мандарин протипоказаний алергікам, людям з хворобами стінок шлунку, гепатиті та нефриті (запалення нирок).

Перейдемо до апельсинів та їхніх властивостей:

1.    Склад апельсинів майже нічим не відрізняється від мандарина – всі ті ж корисні речовини;

2.    Позитивно впливає на стан шкіри, робить її підтягнутою та надає свіжості;

3.    Зниження холестерину, поліпшення роботи судин також є однією з властивостей апельсинів;

4.    Боротьба з вірусними інфекціями методом укріплення імунної системи;

5.    Гарно впливає на нервову систему, знижує втому та слабкість в організмі;

6.    Не рекомендовано вживати даний продукт людям з гастритом, та проблемами шлунку. Надмірне споживання може привести до цукрового діабету!

Не забувай користуватися порадами вашого сімейного лікаря та дієтолога щодо вашого щоденного раціону та пам’ятайте, що забагато їсти окремі продукти є шкідливим та небезпечним для вашого здоров’я!!!

 За новинами здоров’я слідкуйте на сайті, готуйтеся до зими правильно та будьте здорові!!!

Передрук матеріалів, використання фото, відео дозволяється тільки за умови посилання на «Інформаційне агентство УНТ» та зазначення автора. «Інформаційне агентство УНТ» не несе відповідальності за зміст матеріалів, опублікованих авторами.

Редактор: redaktor@unt.ua

© 2018 Інформаційне агентство УНТ Українське Народне Телебачення

Мої відео