• Увійти/Зареєструватись
  • Укр
    • Укр
    • Рус
    • En

Unt

  • ГОЛОВНА
  • УКРАЇНА
  • РЕГІОНИ
  • СВІТ
  • ВІЙНА
  • ПОЛІТИКА
  • КОРУПЦІЯ
  • КРИМІНАЛ
  • СУСПІЛЬСТВО
  • АНАЛІТИКА
  • ПРОЕКТИ
  1. Головна
  2. Новини
  3. Суспільство
  4. Наука
  5. Новини України: Неактивний спосіб життя небезпечніший, ніж ожиріння
Новини України: Неактивний спосіб життя небезпечніший, ніж ожиріння
  • Українське народне телебачення УНТ
  • 15 січня 2015, 13:59
  • 79537

Новини України: Неактивний спосіб життя небезпечніший, ніж ожиріння

Відсутність або недостатня кількість фізичних вправ вбиває удвічі більше людей у Європі, ніж ожиріння.


Відсутність або недостатня кількість фізичних вправ вбиває удвічі більше людей у Європі, ніж ожиріння. Такими бути результати 12-річного дослідження, у якому взяло участь більш ніж 300 тисяч людей. Науковці Кембриджського університету прийшли до висновку, що принаймі 20 хвилин швидкої ходьби на день покращить загальну ситуацію з гіподинамією (порушенням функцій організму через обмеження рухової активності). За словами експертів, мінімальні фізичні навантаження корисні для людей із будь-якою вагою. Як відомо, гіподинамія та ожиріння часто супроводжують один одного.
Тим не менш, науковці зійшлися на думці, що зниження або відсутність рухової активності в струнких людей призводять до високого ризику проблем зі здоров’ям. Тому, як не дивно, люди із зайвою вагою, які активно займаються спортом, мають кращий стан здоров’я, ніж стрункі люди із гіподинамією.
Результати досліджень учених опубліковані в Американському журналі клінічного харчування. Один з науковців, професор Ульф Еклунд розповів BBC News: «Найбільший ризик передчасної смерті спостерігається у людей з нормальною вагою, які були класифіковані як «неактивні». На відміну від активних учасників досліджень із зайвою вагою». Він додав, що підвищення рівня активності європейців зможе скоротити рівень смертності населення майже на 7,5%. Професор порадив людям правильно та раціонально розплановувати свій час. Таким чином вони зможуть знайти принаймі 20 хвилин для фізичних вправ чи звичайної швидкої ходьби. Більшість людей можуть робити це по дорозі на роботу, під час обідніх перерв чи ввечері замість перегляду телевізора.
Професор Джон Ештон, президент факультету громадської охорони здоров’я, запропонував власні можливі нововведення для покращення ситуації: «Ми повинні залучити значні інвестиції в інфраструктуру велоспорту та зробити вулиці наших міст придатними для цього».

Важливе

    • Україна
    • 12.07.2025

    Адвокат Литвиненко - агент ?

    • Російське вторгнення в Україну
    • 31.10.2024

    Як правильно охолодити і подати шампанське для вашої вечірки?

    • Російське вторгнення в Україну
    • 28.07.2024

    Судитимуть чотирьох ворожих пропагандистів з Луганщини

    • Російське вторгнення в Україну
    • 28.05.2024

    Повідомлено про підозру псевдозаступнику окупаційної адміністрації Світлодарська

    • Російське вторгнення в Україну
    • 27.05.2024

    Олександр Приймак! Його партнер Володимир Носов має бізнес в Криму і співпрацюють з компаніями Жеваго, Міттала та Круця

Мої відео
Рекомендовані
${ video.source.title }

Відео відсутнє