• Увійти/Зареєструватись
  • Укр
    • Укр
    • Рус
    • En

Unt

ІНФОРМАЦІЙНЕ АГЕНТСТВО УНТ
UNT NEWS AGENCY

  • ГОЛОВНА
  • УКРАЇНА
  • РЕГІОНИ
  • СВІТ
  • ВІЙНА
  • ПОЛІТИКА
  • КОРУПЦІЯ
  • КРИМІНАЛ
  • СУСПІЛЬСТВО
  • АНАЛІТИКА
  • ПРОЕКТИ
  1. Головна
  2. Новини
  3. Держава
  4. Регіони України
  5. У ніч на 25 жовтня Україна переходить на зимовий час
У ніч на 25 жовтня Україна переходить на зимовий час
  • УКРАЇНА ІНФОРМ
  • 23 жовтня 2020, 15:00
  • 56584

У ніч на 25 жовтня Україна переходить на зимовий час

О 04.00 стрілки годинників переводять на годину назад. Для організму це своєрідний стрес та пристосування до нових умов, повідомляють у департаменті охорони здоров'я Дніпропетровської обласної державної адміністрації.

25 жовтня українці матимуть змогу поспати на годину довше, але багатьох людей перехід на «зимовий час» вибиває з колії. І це не дивно, адже організм переживає стрес, тож, може погіршитися настрій, самопочуття, працездатність. Комусь докучає сонливість, комусь — безсоння. Багаторічна статистика свідчить, що у цей період збільшується кількість серцевих нападів, інфарктів та інсультів.

Тому лікарі радять дотримуватися простих правил, аби знизити навантаженість на організм, який звикає до нового ритму впродовж двох тижнів.

Не плануйте в ці дні важливих справ та фізичних навантажень. Побільше гуляйте на свіжому повітрі вдень, повноцінно харчуйтеся, віддаючи перевагу овочам та фруктам. Спіть по 7-8 годин, ввечері замість гаджетів почитайте книжку або прийміть ванну. Не вживайте кофеїн та алкоголь напередодні переходу на зимовий час.

Важливе

    • Україна
    • 12.07.2025

    Адвокат Литвиненко - агент ?

    • Російське вторгнення в Україну
    • 31.10.2024

    Як правильно охолодити і подати шампанське для вашої вечірки?

    • Російське вторгнення в Україну
    • 28.07.2024

    Судитимуть чотирьох ворожих пропагандистів з Луганщини

    • Російське вторгнення в Україну
    • 28.05.2024

    Повідомлено про підозру псевдозаступнику окупаційної адміністрації Світлодарська

    • Російське вторгнення в Україну
    • 27.05.2024

    Олександр Приймак! Його партнер Володимир Носов має бізнес в Криму і співпрацюють з компаніями Жеваго, Міттала та Круця

Мої відео
Рекомендовані
${ video.source.title }

Відео відсутнє