- Головна
- Новини
- Суспільство
- Медицина
- Як вберегти зір в умовах відключень світла – інструкція від НСЗУ
👀 Як вберегти зір в умовах відключень світла – інструкція від НСЗУ
Ось головні поради від лікарів для тих, хто читає, працює та навчається під час відключень електроенергії 👇
🔸уникайте кольорового освітлення, зокрема синього (декоративних світильників, гірлянд);
🔸за можливості замініть свічки на ліхтарі чи акумуляторні лампи;
🔸обирайте лампи й ліхтарі, що освітлюють кімнату рівномірно білим кольором, це найбільш комфортне світло для очей.